Quem está no controle agora? Deixando Jesus Conduzir
Versículo chave
Filipenses 4:7 “E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as vossas mentes em Cristo Jesus.”
PAPO RETO
Se você pudesse apertar um botão e controlar todas as suas emoções por um dia, qual emoção você escolheria controlar primeiro e por quê?
Objetivo: Mostrar que nossas emoções influenciam decisões, atitudes e nosso dia a dia, criando identificação com o tema do estudo.
QUEBRA-GELO
Nas Mãos de Jesus
Objetivo: Mostrar de forma prática e divertida que não precisamos controlar tudo sozinhos, e que entregar nossas emoções e decisões a Jesus nos dá paz e segurança.
Materiais:
-
Bola ou objeto macio que possa ser passado
-
Música animada (opcional)
-
Cartões com situações desafiadoras ou emoções (opcional)
Passo a passo:
-
Introdução (2 min)
-
Explique que crescer traz desafios e emoções novas, e muitas vezes queremos controlar tudo sozinhos.
-
Pergunte: “Quem aqui já se sentiu ansioso, com medo ou confuso?”
-
Diga que hoje vamos aprender como entregar tudo a Jesus de um jeito divertido!
-
O Jogo (10 min)
-
Os pré-adolescentes formam um círculo.
-
Comece com a bola na mão: quem estiver com a bola fala uma situação ou emoção difícil que gostaria de entregar a Jesus (ou pega um cartão com isso).
-
Depois de falar, deve passar a bola para alguém do círculo, dizendo:
“Jesus, eu entrego esta situação a Ti!” -
Quem recebe a bola faz o mesmo, criando um fluxo de entrega a Jesus.
-
Pode tocar música animada durante o jogo para aumentar a energia.
-
A Confiança Cresce (5 min)
-
Depois de algumas rodadas, faça uma variação:
-
Todos fecham os olhos e continuam passando a bola, simbolizando confiar sem ver.
-
Diga: “Assim como vocês estão confiando ao passar a bola com os olhos fechados, podemos entregar nossas emoções e decisões a Jesus e confiar que Ele está no controle.”
-
-
Reflexão Final (3 min)
-
Pergunte:
“Como foi confiar na bola sem controlar para onde ela iria?”-
Relacione com Provérbios 3:5: “Confia no Senhor de todo o teu coração e não te estribes no teu próprio entendimento.”
-
-
Encoraje os pré-adolescentes a entregar diariamente seus sentimentos e decisões a Jesus, lembrando que Ele é o piloto da nossa vida.
Variações para deixar mais divertida:
-
Cada vez que alguém passa a bola, faz uma ação engraçada ou pulinho, para simbolizar “entregar de verdade” de forma animada.
-
Usar bolas de cores diferentes para representar emoções diferentes.
-
Transformar em mini competição: ver quanto tempo conseguem passar todas as emoções a Jesus sem deixar a bola cair.
CURIOSIDADE BÍBLICA
Davi, mesmo sendo rei, tinha momentos de medo, tristeza e ansiedade. No Salmo 34:17-18, ele mostra que essas emoções não o afastaram de Deus, mas o aproximaram: “Os justos clamam, e o Senhor os ouve e os livra de todas as suas angústias.” Isso prova que sentir emoções é humano, mas confiar em Deus transforma essas emoções em aprendizado e força.
Crescer traz desafios novos a cada fase da vida. No filme Divertidamente 2, Riley enfrenta uma etapa cheia de emoções que ela ainda não sabe lidar. Antes, ela lidava com alegria, tristeza, raiva, medo e nojo, mesmo com dificuldades. Mas agora, surgem sentimentos como ansiedade, tédio, vergonha e inveja, deixando tudo dentro dela confuso e fora de controle.
Essa história nos ajuda a perceber que crescer significa aprender a lidar com emoções que nem sempre entendemos. Na escola, em casa ou com os amigos, podemos sentir que nada está sob nosso controle. Mas existe alguém que conhece cada detalhe do nosso coração e pode nos ajudar a atravessar qualquer turbulência emocional.
Para Pensar
Assim como Riley, nós também passamos por momentos de transição. Surgem novas responsabilidades, mudanças no corpo, pressões na escola e expectativas de amigos e familiares. Sentimos emoções que podem nos confundir ou até nos sobrecarregar.
A boa notícia é que Jesus conhece cada detalhe do nosso coração. Ele não é apenas um passageiro na nossa vida Ele é o piloto que pode conduzir nossas emoções, decisões e atitudes. Entender isso é o primeiro passo para viver com equilíbrio, confiança e paz verdadeira.
Versículo: “Entrega o teu caminho ao Senhor; confia nele, e o mais ele fará.” – Salmos 37:5
HOJE VAMOS APRENDER 3 COISAS PARA COLOCAR O CONTROLE NAS MÃOS DE JESUS
1) RECONHECENDO AS EMOÇÕES - LEIA PROVÉRBIOS 15:13
Reconhecer nossas emoções é fundamental para não sermos dominados por elas. Muitas vezes, sentimos medo, ansiedade, tédio ou vergonha e tentamos ignorar, fingindo que não existem. Mas essas emoções estão nos mostrando algo sobre nós mesmos e sobre a situação em que estamos. Quando aprendemos a nomeá-las e a entender de onde vêm, conseguimos dar o próximo passo de forma consciente. Por exemplo, sentir ansiedade antes de uma apresentação não é ruim; é um sinal de que nos importamos e queremos fazer o melhor.
Aplicação prática: Sempre que sentir uma emoção forte, diga em voz baixa: “Jesus, me ajude a entender isso e a agir certo.
2) ENTREGANDO O CONTROLE A JESUS - LEIA PROVÉRBIOS 3:5
Tentar controlar tudo sozinho pode gerar frustração, estresse e decisões precipitadas. Quando entregamos nossas emoções e escolhas a Jesus, Ele nos ajuda a enxergar soluções que nem sempre conseguimos imaginar. Isso não significa que as emoções vão desaparecer, mas que aprendemos a usá-las de forma saudável. Jesus transforma nossos sentimentos em ferramentas que nos ajudam a crescer, a lidar com desafios e a tomar decisões corretas, mesmo quando tudo parece confuso.
Aplicação prática: Antes de reagir a algo difícil, respire fundo e peça a Jesus que guie suas palavras e atitudes.
3) ENCONTRANDO PAZ EM MEIO AO CAOS - LEIA FILIPENSES 4:7
Crescer emocional e espiritualmente não significa não sentir emoções intensas, mas aprender a confiar que Jesus está no controle de cada situação. A paz verdadeira não depende de tudo estar perfeito ao nosso redor, mas de ter a certeza de que Ele cuida de nós. Quando colocamos nossa vida nas mãos de Jesus, até os momentos de confusão, frustração e insegurança podem se tornar oportunidades de aprendizado e crescimento. É como se tivéssemos um copiloto fiel que nos guia mesmo quando não vemos o caminho completo.
Aplicação prática: Anote no seu diário ou caderno uma situação que te deixa ansioso e escreva como pode entregar isso a Jesus.
Conclusão
Mesmo que novas emoções surjam e pareçam invadir nossa “sala de controle”, Jesus está pronto para assumir o comando. Crescer emocional e espiritualmente é possível quando confiamos Nele. Ele transforma ansiedade em confiança, vergonha em coragem e tédio em criatividade. Com Jesus no centro, nossas emoções deixam de ser inimigas e se tornam aliadas para viver com equilíbrio, confiança e paz verdadeira.
